秋の風景

今日はお休みなので家でゆっくり。。。

中庭に出てみるといつのまにか木々の色も変わっていました

空も高いっ

家ではいつものとおりウッシーもむぎもの～んびり

先日から仲間入りしたﾁﾋﾞ猫も写ってます

今日は肌寒いし乾燥も。。。

スッピンで過ごしていることだし、こまめにｱﾗﾊﾞｰﾙちゃんで

ｺｯﾄﾝﾊﾟｯｸでもいたしましょうっと

保湿は美容の基本中の基本でございますぅ

SOUL DRESSING

この土・日の二日間は恵比寿のｲﾛｲﾊでｱﾗﾊﾞｰﾙちゃんの紹介をさせていただきました。

で、お昼の休憩に合わせて友達が恵比寿まで来てくれるというので前から行きたかったHEYTAさんのお店に

＜SOUL DRESSING（ｿｳﾙ・ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）＞

住所：渋谷区恵比寿西2-10-2　　電話：03-5459-7685

営業時間：
（火～金）LUNCH:12:00-16:00 DINNER:18:00-23:00
（土・日）BRUNCH:12:-17:00 DINNER:18:00-23:00

定休日：月曜日　　公式サイト：http://www.souldressing.jp

公式ｻｲﾄのﾄｯﾌﾟﾍﾟｰｼﾞ

2ndﾌﾛｱｰへの階段　お洒落です

店内は1階は開放的で明るく気持ちの良い雰囲気

2階はカッコ良くて落ち着く空間

まさにｶｯｺ良くて暖かいHEYTAさんそのものっ

お料理もﾎﾝﾄ美味しかったっ

素材も新鮮でﾍﾙｼｰなｶﾝｼﾞ こだわりを感じますっ

素敵なお店で感激っ恵比寿からも代官山からも近いしねぇ

次はｾﾞﾋｾﾞﾋ夜に行きたいわぁ～

HEYTAさん　今日はありがとう　またお邪魔しま～す

中国家庭料理 「田燕居」

昨晩は世田谷の友達と食事をしました

用賀にある中国家庭料理店「田燕居」に。。。

落ち着く店内

お料理は素材も調味料もｶﾗﾀﾞ優しそうなものを使ってるｶﾝｼﾞ

器も素敵っ

今日は2回目ですが

以前に行ったときはﾕｰﾐﾝがご主人といらっしゃってました

美味しい料理と紹興酒で10月最後の土曜日の夜は

楽しく更けていきました～

石垣島ラー油

昨日ﾒｲｸﾚｯｽﾝしに伺っためじろ台・ようこちゃん宅

沢山の人と会え　ようこちゃん手作りのﾗﾝﾁを食べ、楽しくって美味しくってso happy

新しいﾚｼﾋﾟを教えてもらえたり色んな話を聞いてとても勉強になりました～

帰りにお土産に持たせてくれた石垣島ﾗｰ油なるもの

←　こだわりのﾗｰ油です

帰ってからお豆腐にかけて食べてみましたが。。。

ひゃぁぁぁぁぁ

なんですか～、これ～

今までのﾗｰ油の概念を覆す美味しさっ

「美味しいんですよぉ」と自信ﾀｯﾌﾟﾘ顔でようこちゃんが渡してくれたあの表情の意味がすぐにわかりましたっ

何が入っているの？

■島唐辛子　タイの唐辛子に負けぬほど辛い唐辛子です。独特の甘味があります。
■春秋ウコン　肝臓を元気にしてくれるクルクミンが豊富なスパイスです。
■ピパーチ　別名「島コショウ」。家の周りの珊瑚の石垣に自生している島独特の香辛料。
■石垣の塩　ずばり、石垣の海から作ったミネラル豊富な美味しいお塩です。
■黒糖　石垣島のサトウキビからできた黒砂糖です。
■ニンニク　ご存知ニンニクパワーは石垣島ラー油の名脇役です。
■白ゴマ　風味はもちろんのこと、活性酸素を撃退してくれるゴマリグナンも参加！
■黒豆　黒豆で作った味噌を使っています。
■山椒　石垣で山椒は採れないので本場中国の西安から送ってもらっています。
■食物油　オリーブオイルとサラダ油を混合して作っています。

（石垣島ﾗｰ油のHPより）

ねっ！凄いでしょ

美味しいだけでなくｶﾗﾀﾞにも良いみたいっ

沖縄って深いわぁ～

ようこちゃん、今日はお世話さまでしたっ(*^ω^*)ﾉ彡

お土産も本当にありがとねっ

プレゼント 続く。。。

昨日～今日にかけて沢山のお祝いﾒｰﾙと

誕生日のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄを頂戴しましたっ

すずちゃんからは悶絶もんの可愛さのﾈｺちゃんｾｯﾄ

ようこちんからはｵｼｬﾚ～なﾖｳｺｲｽﾞﾑ満載の乙女ｾｯﾄ

いや～ん　感激っ

本当にありがとう

歳を重ねることを嫌がる人はいるし、私も今の脳みそで10年前の体力が欲しいと痛感することが時々あるんだけど～

やっぱり良いです　誕生日

いつも支えてくれたり愛してくれる人たちのありがたみをひときわ感じるし、

こういう人生を送れるのも産んでくれた両親のおかげと

すべてのことに感謝する気持ちでいっぱいに

こんな気持ちになれるのって素晴らしいっ

私も周りの大切な人たちに　こんな気持ちを感じてもらえるように接していきたい。。。と心から思った数日間でした

anan !!

本日発売のａｎａｎ（株式会社ﾏｶﾞｼﾞﾝﾊｳｽ）で

ｱﾗﾊﾞｰﾙちゃんが掲載されました～

気になる見た目年齢、自在に操るのは簡単です！肌のｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞにも真剣勝負！

このﾌﾞﾛｸﾞでも以前に紹介させていただいた仁香さんが

今回も素晴らしいｺﾒﾝﾄと共に紹介してくださっています

　身体の外側も内側も水素を取り入れ活性酸素を撃退若さと美しさの秘訣です

そして

仁香さんの今朝ＵＰされたﾌﾞﾛｸﾞit's　nica style（http://ameblo.jp/nica-idea/）でも

ｱﾗﾊﾞｰﾙちゃんを取り上げていただいてましたぁぁあ

仁香さんのように溌剌とした美しさを保っている方に愛用&紹介していただき

このように紙面や画面に出ると　とっても励みになります～

ビーズ・アーティスト☆

今日大阪に住む高校時代からの大親友が誕生日のを送ってくれましたっ

きゃ～っ可愛い過ぎますぅ　　ｽﾄﾗｯﾌﾟと指輪

　　  

神戸や大阪で個展を開いたり、お教室も持ってるﾋﾞｰｽﾞのｱｰﾃｨｽﾄである彼女。

高校時代からｾﾝｽは良かったけど、毎年会う度（ﾋﾞｰｽﾞなだけに）本人もｷﾗｷﾗしていますっ

ｾﾚﾌﾞな街　大阪・箕面のｷﾞｬﾗﾘｰ・ｳﾞｧﾘｱﾝﾄ（http://www.valiant.co.jp/5088/index.htm）で

ﾋﾞｰｽﾞ教室を持ち、作品もおいているみたい

（あさのゆかり　という名前ででいますっ）

すべて手作りだし、大人気なので　申し込んで数ヶ月待ちになることもあるって

別の友人から聞いていたけど、忙しい中私の為に作ってくれたんだと思うと

胸が熱くなりました～～

本当にありがとう～　大切に使うねっ

サプライズ＠自由が丘！

昨晩、友達が相談があるというので自由が丘で待ち合わせをしたところ

あうっ　今年もやられました

OK本番長率いるﾒﾝﾊﾞｰによる私のﾊﾞｰｽﾃﾞｨｰ・ﾊﾟｰﾃｨｰ

ほぼ完璧なｻﾌﾟﾗｲｽﾞでございました～(◎´∀｀)ノ

いくつになっても誕生日のはうれちいっ

ＯＫ本家のご令嬢ゆりあたんの直筆ｶｰﾄﾞ

みんなから心のこもったお洒落なﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ

ﾊｼｬｷﾞまくりっ

記念に

みんな、いつも本当にありがとう

出会えたことに感謝してますっ

これからもず～っと仲良くしてねっ

たっくさんのありがとうを感じた自由が丘の夜でした

犬猿の仲？

10月も後半に入ると、すっかり秋めいてきて朝夕は本当に肌寒いくらい。。。

こんな季節は暖かいものが恋しくなります

かく言う私もここ数日ｶｼﾐﾔのｽﾄｰﾙや帽子が気になってます。

で

　yahooのﾄｯﾌﾟﾍﾟｰｼﾞで暖かくなるもの発見

  12日、河南省焦作市にある公園のサル山で、みなし子の赤ちゃんサルに頼もしいイヌの父親が現われた。赤ちゃんサルを虐待から守り、サル山の秩序を管理するこのイヌは、いつしか“サル山の警察官”として活躍するように。

犬猿の仲という言葉ってどんな意味？というくらい仲良しさんっ

なんだかほのぼのするねぇ

そして

私の大好きなﾌﾞﾛｸﾞ「まこという名の不思議顔の猫」　http://scomu.jp/makocat/よりとっておきの写真

まこ（前）♀としろたろ（後）♂としおん（右）♀

うひっ　かわいい

 

普段は程よい距離を保つｳｯｼｰとむぎも気がつけば接近中

自分も周りも暖かくなりたい気持ちが増す季節は

これから本格的に

marisol 11月号

現在店頭に並んでいる集英社marisol　11月号に

おいしい水素水が載っていました

川原亜矢子さんの表紙でおなじみっ

「銀座」最愛ｱﾄﾞﾚｽ　21：00までｵｰﾌﾟﾝしている大人のためのﾋﾞｭｰﾃｨｰｽﾎﾟｯﾄで紹介されているｻﾛﾝ　ﾄﾞ　ﾎﾞｰﾃ　ｺｽﾒﾃﾞｺﾙﾃが施術後に水素水をｻｰﾋﾞｽという記事です

最近ｷﾚｲを意識される方々の間でも水素が話題になってきています

カスタードクリーム

気分転換の方法は色々あるのでしょうが、

私の場合

お風呂に入る

美味しいものを食べる（好きな人が一緒だと　尚　効果的）

笑う

ﾈｲﾙｻﾛﾝに行き爪を綺麗にする

音楽を聴く

映画を見る

猫と遊ぶ。。。などなどざっと挙げるだけでも結構ありますが（だからｽﾄﾚｽは溜まらないほう）、

先日仕事が忙しく「きちゃったかも」と感じたときに嬉しい差し入れが。。。

BMのM社長が富山で買ってきてくださったﾒｰﾌﾟﾙｼｭｰｸﾘｰﾑ

　 箱の中にはｼｭｰｸﾘｰﾑがたっくさん

　ｼｭｰの中にはｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑがたっくさん

しかもこのｼｭｰ、皮に私の大好きなｼﾅﾓﾝが振りかけてありますっ

美味しくないわけがないっ（←ややこしい）

食べた瞬間に自分が行き詰っていたことは飛んでしまいましたぁぁぁ

短時間（ほんの一瞬でっ）でこれだけ気分転換ができるなんて

ｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑは偉大です

夜寝る前に

お昼は汗ばむときもあるけれど、

朝夕は本当に冷えてきました。秋ね～

で先月からﾌﾞｰﾂもはいてますが、

寒くなるにつれて脚がむくみやすくｼﾞｯﾊﾟｰが。。。

むくみを解消すべく寝る前のｽﾄﾚｯﾁやるっ（と決めた）

今年はﾘﾝﾊﾟも流して溜まらないｶﾗﾀﾞ作り目指しますっ

まずは環境を。。。という事で

好きな香のｷｬﾝﾄﾞﾙを灯してみました～

穏やかな気分になります

お肌の手入れの後はｽﾄﾚｯﾁ

夜の習慣に追加しま～す

バーバパパ

土日で鹿児島～佐賀に行ってきたH谷川さんが

お土産を買ってきてくれました

佐賀の銘菓らしいっ柔かくて美味しいっ

佐賀県は有田焼（古伊万里）や唐津焼など焼き物で有名だし、自然にも恵まれてるから

旅行などに行くとよいかも。。。と思い県のHPを見てみると

大好きなﾊﾞｰﾊﾞﾊﾟﾊﾟの観光ｻｲﾄが～　↓

期間中、ﾊﾞｰﾊﾞﾊﾟﾊﾟの描かれた電車が走るんですって

楽しそうっ

日本全国秋めいてきました

少し遠いところへも行って見たい気分

夢をかなえるゾウ

今年に入った頃、知人に薦められて読んだ本「夢をかなえるゾウ」

ﾀﾞメダメな僕の目の前に、突然現れた“ガネーシャ”。「自分、成功したいんやろ？」なぜか関西弁で話す、とてつもなく胡散臭い神様の教えは「靴をみがく」とか「コンビニで募金する」とか地味なものばかり。こんなんで僕は成功できるの!?過去の偉人の成功例から導き出される、誰にでも一日単位でできる超実践的な成功習慣を小説に織り込んだ、世界初の成功エンタテイメント！

為になるのにとっても面白くて大好きな内容だったのですが、

昨晩帰宅後TVをつけたらﾄﾞﾗﾏ、やってました

ｿﾞｳの姿の神様ｶﾞﾈｰｼｬを演じるのは古田新太さん

適役ですっ

「自分な～（YOUのこと）」ではじまる関西弁に夜中だというのにﾊﾏり笑いっぱでした

氷川あさみさん演じる女性が「自分、ぺらっぺらやな～」と言われまくりながらも本当の幸せをつかむ為にｶﾞﾈｰｼｬと契約を交わし　いよいよｶﾞﾈｰｼｬからの課題を実践し始める。。。というのが第話でしたが面白かった～

これからどんな課題が出るのか楽しみ

続きﾓﾉらしいので毎週見なきゃっ

仁香さんのブログ☆

ﾋﾞｭｰﾃｨｰｽﾀｲﾘｽﾄ・ﾓﾃﾞﾙとしても大活躍の仁香さん の

ｵﾌｨｼｬﾙ・ﾌﾞﾛｸﾞ（it's nica style）で

アラバールちゃんを紹介していただきましたょ～

http://ameblo.jp/nica-idea/entry-10146032150.html

子育てもしながらこの美しさっ

仁香さんのﾌﾞﾛｸﾞは普段から拝見していますが、楽しいだけでなく

美しくなるためのﾋﾝﾄもいっぱいっ

ｱﾗﾊﾞｰﾙちゃんも気に入っていただけているようで

とても嬉しいです

東銀座でオムライス

昨日は久しぶりにあう知人とﾗﾝﾁをすることに

私がｵﾑﾗｲｽを食べたかったので

東銀座の喫茶YOUへ

外観は昔懐かしい喫茶店です

場所は東銀座の番出口からすぐ

歌舞伎座の真横です

今日は休演日でした

（でも館内のﾁｹｯﾄ売り場には老紳士・淑女がたっくさん）

お店にはいって即ｵｰﾀﾞｰ

見渡すと満席でｵﾑﾗｲｽ率95％

程なく運ばれてきました、光り輝く黄色い帽子のせ↓

ﾊﾞﾀｰたっぷり卵ﾌﾜﾌﾜ

ｺｰﾋｰにはﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑがｶﾛﾘｰUP

ｵﾑﾗｲｽの中身には具が全く入ってなく

ﾊﾞﾀｰ味のｹﾁｬｯﾌﾟご飯のみ潔しと言いたい所ですが少々重めですぅ～

あと”喫茶店”なのでいまどき珍しく全席喫煙可能で店内かなりﾓｸﾓｸでした

とは言え　おおむね満足で

知人との話も弾んで楽しいﾗﾝﾁﾀｲﾑを過ごすことができました

東銀座は初めて立ち寄りましたが、どことなくﾚﾄﾛな匂いのするお店がたくさん。。。

ちょと気になりました